Definición de la PBA
PsicoBioAcupresión es un método simple, rápido, práctico y accesible a todos que permite:
- La gestión por sí mismo de emociones puntuales y de esta forma enfrentar a situaciones que pueden pasar por los comunes nervios antes de un examen hasta la crisis de pánico antes de subir a un avión, como también hacer frente a situaciones tan dramáticas como el duelo (en este caso no se “transformará” a las personas en indiferentes, pero se les dará la posibilidad de superar esta adversidad).
- De la misma forma, tratar siempre por sí mismo, estados emocionales no solo puntuales, sino duraderos, a veces muy anclados en la mente y que por ende pueden conducir a estados patológicos tales como las depresiones, las obsesiones o las ansiedades crónicas. Al igual que la EFT o también la EMDR, con diferencias fundamentales que duplican su eficacia, podemos considerar la PBA, como la novedad en el marco de las psicoterapias cortas.
